「ヤクルトの乳酸菌シロタ株で乳がんは?免疫力を高める?」

 

 

ヤクルトを飲んだことがない方はほとんどいませんよね?

 

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それくらい親しまれているヤクルトですが、非常に健康によい飲み物だということをご存知でしたか?

 

 

ヤクルトは非常に多くの乳酸菌が含まれているため、

 

 

腸内環境を整えてくれたり、便秘改善に効果的な働きを見せてくれたりと、

 

 

非常に便秘な飲み物なのです。

 

 

乳酸菌というと、やはりヨーグルトをイメージする方が多いかと思いますが、

 

 

ヤクルトには『乳酸菌シロタ株』という乳酸菌が含まれていることでも有名です。

 

 

なので今回は、『乳酸菌シロタ株』について詳しく紹介していきますね。

 

 

ヤクルトの乳酸菌シロタ株の働きや効果とは?

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仕事が夜遅くまで続いたり、付き合いでお酒を飲む回数が増えたりすると、

 

 

どうしても健康的な生活を送れなくなってしまいますよね。

 

 

そういった時というのは特に腸内の悪玉菌が増えてしまっている可能性が高いと言われております。

 

 

そんな時に乳酸菌シロタ株は非常に効果的だと言われております。

 

 

乳酸菌シロタ株は、胃液や胆汁などに負けないように培養された乳酸菌なので

 

 

とにかく腸に届きやすいと言われております。

 

 

なので、腸内環境を改善したい方はヤクルトを飲むことによって効率よく腸内の悪玉菌を減らし、

 

 

善玉菌を増やすことができるということです。

 

 

善玉菌の多い食べ物!増やしたい方必見!増やし方とは!?

 

 

そして乳酸菌シロタ株は、悪玉菌を減らす効果を持っているだけでなく、

 

 

悪玉菌が作り出す悪い物質の生成を抑えてくれる働きもあるのです。

 

 

腸内の有害物質、インディカンというものを減少させてくれる働きもあるので、

 

 

腸内環境はより早く整われると言われております。

 

 

ヤクルトの乳酸菌シロタ株は免疫力を高める!?

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ヤクルトの乳酸菌シロタ株は、腸内環境を整えてくれると共に免疫力も高めてくれると言われております。

 

 

風邪をひきやすい人ほど免疫力が低下しているということはご存知でしょうか?

 

 

基本的に人間はウイルスが体内に入っても免疫力がある程度あるのでウイルスを退治してくれるのですが、

 

 

その疲労やストレスが溜まることによって免疫力は低下してしまい、

 

 

風邪をひきやすくなってしまうと言われております。

 

 

そんな免疫力を高める効果があるのがこの乳酸菌シロタ株なのです。

 

 

ですから、風邪を引きやすい方は特にこの乳酸菌シロタ株を積極的に摂取してみてください。

 

 

また、免疫力というのは風邪だけを防ぐものでもありません。

 

 

例えば『花粉症』なども免疫力が低下することによって発症しているものの一つなのです。

 

 

ですから、花粉症の方にも乳酸菌シロタ株は非常に効果的だと言われているのです。

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プラズマ乳酸菌の花粉症に対する効果とは!?

 

 

ぜひヤクルトを飲んでみてくださいね。

 

 

ただ、ヤクルトを飲んで乳酸菌シロタ株を摂取したとしても、

 

 

そもそもの生活習慣が悪ければ風邪はひいてしまいますし、花粉症も改善されません。

 

 

やはり健康的な生活を送ることが最も重要ですので、

 

 

食生活や睡眠、日々の運動を今一度見直して、

 

 

健康的な体を手に入れていくことが大切となります。

 

 

乳酸菌シロタ株は乳がんに効果的!?

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乳酸菌シロタ株は乳がんにも効果的だと言われております。

 

 

乳がんになった人のほとんどは、乳酸菌シロタ株を週に4回以上摂取しておらず、

 

 

一方の乳がんになっていない人のほとんどは、乳酸菌シロタ株を週に4回以上摂取していた、

 

 

というデータがあるのです。

 

 

女性の方は、乳がんに対して常に警戒心を持っておく必要があるかと思います。

 

 

実際、乳がんになる方は年々増えてきておりますし、命を落とす危険もある病気ですから、

 

 

この実験データは非常に頼もしいものかと思います。

 

 

ぜひ、積極的に乳酸菌シロタ株を摂取して乳がんを予防していくことをおすすめします。

 

 

もちろん乳酸菌シロタ株を積極的に摂取することも重要ですが、

 

 

やはり日頃の生活から『ストレスを溜めすぎない』ということを意識していくことも重要です。

 

 

特に日本はあまり会社を簡単に休むことができないような文化があります。

 

 

だからと言ってストレスを溜めすぎてしまうと、

 

 

うつ病になってしまったり、がんを発症してしまう可能性も高まります。

 

 

健康だからこそ仕事も続けることができるわけですから、

 

 

できるだけ健康第一に考えて日々の生活を送っていきましょうね。

 

 

ヤクルトを摂取際の注意点!

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ヤクルトには、甘味量で添加物のスクラロースが含まれています。

 

 

スクラロースは糖分の摂取を減らすための合成甘味量となります。

 

 

ですが、スクラロースは有機塩素化合物の一種で、人体に悪影響を及ぼしてしまうのです。

 

 

特にスラロースを使用した動物実験では、免疫に支障をきたすという結果になりました。

 

 

主に妊娠したウサギに対して、体重1kgにあたり、約0.7gを摂取させた結果、

 

 

下痢を引き起こして、体重の減少が見られたり、一部では流産などが確認されたのです。

 

 

また、ほかの動物実感では、脳に異常を来したり、

 

 

脾臓や胸腺のリンパ組織を萎縮させたりしてしまったのです。

 

 

さらに、ヤクルトには角砂糖2個分が入っています。

 

 

ただ、小さじ1杯強くらいと大体50カロリーくらいになります。

 

 

できる限り、カロリーが低くて腸内環境を改善したい方は、以下の乳酸菌サプリメントがおすすめです。

 

腸内環境を改善したい方の乳酸菌サプリおすすめTOP3!

 

 

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